A melhor arma de massagem não é apenas uma moda passageira. Na verdade, são ferramentas úteis que o ajudarão a se sentir melhor e a se curar mais rapidamente após o treino. Os dispositivos portáteis de “massagem percussiva” funcionam fornecendo rajadas rápidas de pressão aos músculos nodosos e outras áreas problemáticas dos tecidos moles. Ao fazer isso, eles ajudam a liberar a tensão e estimulam o fluxo sanguíneo, o que, por sua vez, promove uma recuperação mais rápida.

Assim como o melhor rastreador de fitness ou o melhor smartwatch pode ajudar na sua recuperação rastreando seu sono, treinamento e bem-estar geral, as pistolas de massagem também podem ajudar na sua cura, direcionando fisicamente suas áreas doloridas. Mas isso não é tudo. Você também pode manter um em sua mesa para aliviar dores no pescoço e ombros após um dia cansativo no trabalho ou ao lado da cama para aliviar uma dor crônica que você sofre.